推完背第二天好酸痛是什么原因?

 2019-06-27 22:14:26

推完背第二天就出现酸痛的现象,可能是一种比较正常的现象,尤其是对第一次做推背项目的人而言,出现这种现象也正常。但是如果长时间酸痛不好的话,那么则就很可能是因为软组织损伤所导致的了,如果是这样的话,就需要进行一定的处理了。下面,就为大家介绍一下推背的相关知识!

一、软组织损伤怎么办

如果是一般的软组织损伤,就是说没有出血,也没有出现水肿,那基本就没有啥大问题,平时多按摩、揉揉,基本就可以,也不需要去医院,可能刚开始的时候特别疼,以为自己手指骨折了,那就先去医院确诊一下,确保万无一失。

如果流血了,那就赶紧的包扎好,不要绑得太紧,以免影响学业流通,尽量保持舒适度,到医院检查之后,再看看是否输液或者输血。

如果出现水肿,那么首先要找到一些冰块,冰棍鞋也冷伤口迅速,以尽量减少痛苦,因为冰具有痛苦小,然后利用这段时间赶往医院在很多情况下进行检查,因为肉眼是看不见的。

如果软组织经医院检查的确很严重,那就可能得进行手术治疗了,只有手术才能彻底的帮助软组织进行学业循环,以免造成更加严重的后果。

当进行手术治疗之后,因为伤口还没有愈合,所以应该尽量的避免吃一下辛辣的食物,比如辣椒啊,火锅啊,这些,都是不可取的。

二、软组织损伤治疗

1.闭合性损伤

(1)局部处理:24h内用冷敷,以后改用热敷或理疗。较大血肿可穿刺抽血后加压包扎。

(2)根据情况给予抗菌或止痛药物。

2.开放性损伤

(1)局部治疗

①大量生理盐水冲洗伤口、彻底清除异物;

②受伤后48h以内者,在施行清创术后作初期缝合,超过48h或创口有严重感染者,软组织损伤的治疗应于缝合后引流或延期缝合。

(2)全身治疗

①破伤风抗毒素(TAT)1500U,皮试后肌注;

②应用抗生素预防感染。

三、软组织损伤的病因

软组织损伤包括刀枪、摔伤、殴打、挫伤、穿刺伤、擦伤、运动损伤等,伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等,广义上也包括一些内脏损伤。